Dattes sont utile pour la santé
Les dattes renforcent l'estomac et sont des fertilisants pour le corps, les dattes donnent plusieurs avantages pour la santé, les dattes sont laxatives et toniques pour le foie. Les dattes sont nutritive pour le corps, surtout si elle sont prises avec l'estomac vide, elles tuent les verts.
Dattes est un fruit et aliment idéal pour les humains, un aliment complet pour se tenir en bonne santé. Est un aliment de base, car il est riche par l'essentiel comme le sucre, les acides, sels minéraux, les vitamines, lipides, protéines. Ils contiennent également des stéroïdes anticancers.
Les dattes augmentent la fertilisation
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Les dattes sont utiles pour l'endurance sexuelle. Ils augmentent la fertilisation, car ils sont riches en phosphore, cet minéral est efficace pour la reproduction, car il provoque la puissance sexuelle. La datte contient de l'arginine qui est un acide aminé essentiel pour le sexe masculin, car lorsqu'il y a carence de cet acide, ça entraîne l'absence et la formation du sperme. Donc les dattes sont importantes pour ceux qui souffrent infertilité, qui est due à l'absence des spermatozoïdes.
Les dattes utiles pour les femmes enceinte
La datte est utile pour faire l'ajustement de la fertilité pour l'homme et pour maintenir leur fonction sexuelle et hormonale en bon état. Les dattes sont utiles pour les femmes, car elle réduit, et empêche le saignement pendant et après la naissance du nouveau-né et elle réduit la pression artérielle, il est préférable de manger les dattes pendant la grossesse.
Dattes sont riches en calories
Pour un kilogramme de dattes est l'équivalent trois mille calories, car ce fruit, est très riche en éléments nutritifs nécessaires à une personne, soit l'équivalent de l'énergie thermique de l'homme pour une activité moyenne par jour en d'autres termes, un kilogramme de dattes donne la même valeur calorifique que donne la viande, et que ce qui donne un kilo de dattes est l'équivalent à trois fois ce qui donne un kilo de poisson.
Dattes contiennent suffisamment de vitamine A
Les dattes contiennent suffisamment de la vitamine A en quantités importantes que dans l'huile de poisson, dans le beurre, la vitamine A est connue et contribue à augmenter le poids des enfants et préserve également la vue et la santé des yeux.
Les dattes contiennent de la vitamine B 1, de la vitamine B-2 . Ces vitamines sont nécessaires pour renforcer les nerfs et d'adoucir les vaisseaux sanguins, de l'intestin. Les médecins prescrivent la vitamine B pour les athlètes, qu'ils peuvent la trouver en abondance dans les dattes.
S'il y a une carence de la vitamine B-2 ça peut causer dès les lésions du foie, pour avoir les lèvres gercées, les ongles cassés et la peau craquelée.
Les dattes sont riches en minéraux
Les dattes sont riches en minéraux, comme le plus important se trouvant dans les dattes est le phosphore, plus que celui dans l'abricot et les raisins. Pour cent grammes de dattes, nous trouvons quarante milligrammes de phosphore, tandis que dans d'autres fruits, il ne dépassant pas vingt milligrammes de phosphore dans n'importe quel autre fruit. Nous savions que le phosphore entre dans la composition des os et des dents.
Les dattes sont riches en potassium.
Les dattes sont utilisées pour le traitement de l'hypokaliémie, qui est carencé en potassium, car les dattes, ils contiennent de grandes quantités de potassium.
En outre, les dattes sont utiles pour la carence en de fer ou de calcium, parce que le fer et le calcium se trouvent aussi en quantités importantes dans les dattes qui sont bien tolérées par le corps et ils sont digérés rapidement comparativement, ceux qui se trouvent dans les médicaments.
Dattes sont un carburant du premier degré pour le corps
Les dattes contiennent du magnésium, et il a été observé que ceux qui mangeaient des dattes souvent sont à l'abri du cancer. Les dattes contiennent des oligo-éléments, ce qui est important pour la croissance de certains organismes et joue un rôle majeur dans les vitamines qui sont d'importance pour le traitement des rhumatismes, il a effet sur les hormones sexuelles.
Sucre des dattes est rapidement absorbé.
Donc dattes sont un carburant du premier degré, car le sucre dans les dattes est facilement et rapidement absorbé.
Car elle ne nécessite pas d'absorption pour les opérations dans les processus digestifs et chimiques complexe vital, comme c'est le cas, par exemple des féculents le cas du riz, et du pain.
L'estomac peut digérer et à absorber les sucres des dattes dans un espace d'une heure. Ce qui offre un gain de la capacité calorifique et pour faire face à l'activité humaine. Les dattes ont la capacité pour faire un lavage diurétique ça nettoient les reins et le foie.
Dattes pour traiter la constipation
Les dattes contiennent des fibres afin d'aider la circulation des selles et pour vous éviter naturellement, certaines maladies, comme les hémorroïdes et à prévenir la constipation. En cas de constipation, il faut manger des dattes qui sont riches en fibres, a 100 grammes de dattes donne environ 8,5 grammes de fibres et ces fibres sont importantes pour la prévention de la constipation.
Ces jours-ci, les dattes sont des produits importants stratégiques dans certains pays producteurs.
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