Aide pour la perte du poids
Comment remédier naturellement à l'obésité
L'obésité est le surpoids qui est une situation où une personne est de 20% au-dessus de son poids normal par rapport, à son corps et l'excès de poids corporel, peut devenir une maladie et de provoquer des maladies, comme le diabète, devenir cardiaque, taux de cholestérol haut une condition médicale qu’un obèse ne peut échapper.
Obésité est risque pour de graves maladies
Les individus en surpoids sont à risque pour de graves maladies telles que le diabète, les différents troubles cardiaques, l'hypertension artérielle, et même certains types tumeurs maligne du cancer.
Obésité n’est pas définie comme maladie grave
Certains médicalement pour l'obésité est vus comme étant grave, et cette obésité n'est même pas définie comme une maladie, puisqu’elle peut être mortelle.
Obésité peut provoquer l'arthrite
Une personne en surpoids avoir l'obésité est également avec un risque pour avoir l'arthrite en raison d'excès du poids, qui met beaucoup de stress et de pression sur les articulations, ce qui augmente leur usure et conduit à l'apparition précoce de l'arthrite.
Obésité peut influer sur le métabolisme
Des facteurs héréditaires et génétiques ainsi que d'autres causes qui influent sur le métabolisme d'une personne, qui est tout simplement la vitesse à laquelle le corps utilise les calories ou brûle les graisses.
Ce facteur joue un rôle important pour déterminer si les individus deviennent en surpoids ou garder la forme normal.
Obésité égale calories en plus
Lorsqu'il y a des calories en plus que la normale, il y a un gain de poids. Par exemple, une personne peut gagner un 1kg en poids, au cours d'un mois 1kg en poids, est à peu près l'équivalent à 7000 calories.
Consommation des calories en excès
Si cette personne consomme environ 100 calories en plus chaque jour pour un mois, ça fait 100 calories x 30 égales 3000 calories en plus. La consommation des calories en excès est mise en rapport à un mode de vie sédentaire, qui est un du principal facteur d'obésité.
Exercices pour combattre l’obésité
C'est pour cette raison les exercices physiques réguliers sont importants, car ils renforcent les muscles et élimine les calories excédentaires accumulées dans le corps sous forme de graisse.
La quantité des calories que le corps brûle tout en étant au repos, elle augmente proportionnelle avec la quantité de la masse musculaire du corps.
Remèdes naturels pour la perte du poids
En stimulant la perte de poids et de couper l'appétit, il y a les suppléments qui peuvent aider efficacement à des problèmes de surpoids, même si elles ne sont pas magiques.
Ils ont des actions mystérieuses pour enlever et éliminer l'excès de poids chez une personne en surpoids ou se retrouvant avec une obésité.
Trop de suppléments provoquent d'inconfort
Effets d'inconfort, et des effets désagréable, suite à l'utilisation, de grandes quantités de suppléments, qui peut ne sont d'aucune utilité, ils n'accélèrent pas, n'améliorent pas la situation, pour retrouver le poids normal. Donc ils doivent être évités autant que possible.
Augmentation de la masse musculaire est importante
Augmentation de la masse musculaire et la bonne utilisation de la graisse à des fins métaboliques peuvent être d'une grande utilité grâce à l'utilisation du chrome, qui est un minéral essentiel à la régulation du métabolisme, il sera d'une grande utilité comme supplément chez les personnes obèses.
Le minéral chrome donne des effets satisfaisant
Les bons effets de l'utilisation du chrome, viendra progressivement, et il n'y aura pas d'un coup ou d'une perte de poids mystérieuse s'il est utilisé comme supplément.
L'accumulation de grandes quantités de graisse dans le corps peut être entravée par l'utilisation de divers acides gras essentiels que les suppléments.
Plante de psyllium efficace pour la perte du poids
En combinant avec la plante de psyllium, ou plantain des Indes ce qui est très riche en fibres, qui peut apporter un sentiment de plénitude à l'individu. La plante de psyllium à des acides gras essentiels qui sont très efficace en tant que compléments. La plante de psyllium est un supplément alternatif d'acides gras.
Saint- Millepertuis contrôle votre l’appétit
Faire usage de suppléments pour aider à contrôler votre appétit. Utilisez soit le Saint- Millepertuis, contient de l'acide aminé tryptophane qui un dépresseur d'appétit.
C'est pour cette raison que les niveaux d'une substance chimique du cerveau la sérotonine qui peut-être lié à la suralimentation.
Saint- Millepertuis est un antidépresseur
La plante Saint- Millepertuis va stimuler la production de sérotonine dans l'organisme tout en possédant également des propriétés antidépresseur, elles peuvent être utiles pour contrôler l'appétit.
La dépression provoque le surpoids
La dépression provoque le surpoids chez une personne qui se trouve tout le temps en dépression. Mais pour ce cas on peut prendre ou utilisé la plante millepertuis, ou la plante l'éphédra.
Mais elle utile que pour les personnes, qui n'ont pas un surpoids exagéré, elle n'est les personnes, qui sont extrêmement obèses.
Le surpoids provoque la fatigue
En ce qui concerne notamment les personnes en surpoids, et qui ne sont pas énergiquement actifs ont une tendance à s'épuiser et à chaque fois fatigué, en particulier les femmes. De ce fait les femmes peuvent utilisée la plante chinoise dong quai, cette plante, est très efficace dans la lutte contre le poids lorsqu'il est utilisé régulièrement.
Lorsqu’un régime est difficile à maintenir
Suivre un régime est difficile à maintenir en particulier pour de nombreuses jeunes femmes au cours de la période de menstruation cette plante est d'une grande utilité, donc elle est un excellent choix pour la perte du poids.
Plante dong quai pour la perte du poids
Utilisez cette plante chinoise dong quai pour une période de trois mois, avec des doses qui peut être toutes les deux semaines de chaque mois.
Plante contrôle le sucre
Pour les filles de treize ans et plus, une dose unique, une fois par jour s'avéré suffisant. L'utilisation de la racine de la plante de réglisse plante sous forme de tisane, ou en teinture qui est recommandé, vu sa capacité de réduire les fringales de sucreries.
Réprime le désir de sucreries
Cette plante réprime le désir de sucreries en renforçant les glandes surrénales. La racine de la plante réglisse par son action elle veille à ce que le niveau du sucre sanguin est réglementé à un niveau optimal.
Pour adoucir les tisanes
Afin d'adoucir toutes les tisanes, utilisées, peuvent être faite à base de la réglisse car il est très doux, et il peut être combiné avec d'autres plantes déjà suggérées ci-dessous, comme un agent édulcorant.
Le dosage pour enfant est de trois mois, durant une semaine pour chaque mois avec une seule dose chaque jour pendant le traitement.
Mais attention: les enfants qui souffrent d'hypertension ne peut utiliser le réglisse, ou le réglisse combiné avec d'autres infusions.
Persil pour le désintoxication
La propriété diurétique de la chlorophylle à partir de persil qui est déjà d'une grande renommée, en tisane, il est riche, peut être utilisé pour une désintoxication, le persil est un agent nettoyant pour le corps. Les doses pour les enfants au début d'un régime alimentaire sont d'une dose unique chaque jour.
Plante trèfle rouge pour la désintoxication
Chez les personnes extrêmement obèses est d'utiliser la plante trèfle rouge, car elle aide à la désintoxication du corps. Pour une période de traitement ne dépassant pas trois mois, pour les enfants avec une dose de cette plante chaque jour pendant une semaine pour chaque mois durant la période de traitement.
Framboise supprime l'appétit
Le framboise à un bon goût, utilisez les feuilles de framboise rouge en tisane, qui va vous aider pour supprimer l'appétit, tout en ayant la capacité de réguler le système hormonal, et est également un grand stimulateur d’énergie. La période de traitement ne devrait pas dépasser trois mois pour les enfants, une dose chaque jour, pendant une semaine pour chaque mois de la période de traitement.
Plantes médicinales stimulent l’énergie
Les plantes médicinales ont les pouvoirs pour stimuler l'énergie, dans de tel cas tout traitement à base des plantes médicinales ne doit pas être administré aux enfants justes avant de se coucher car ils peuvent rester éveillés, à cause de la stimulation de l'énergie par les plantes utilisées.
Comment réguler le niveau du sucre dans le sang
La réduction des envies de sucreries et une capacité à stabiliser et à réguler les niveaux de sucre dans le sang sont des propriétés uniques qui se trouvent dans le ginseng de Sibérie, cette plante stimule très bien les niveaux d'énergie chez les enfants. Pour une période de traitement total ne dépassant pas trois mois les enfants pour une dose unique de cette plante chaque jour pendant une semaine pour chaque mois durant la période de traitement.
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