Comment arrêter les crampes menstruelles
Les crampes menstruelles chez les femmes cause beaucoup d'inconfort et de la douleur causées par les crampes et autres. La gravité peut forcer la femme avec des règles douloureuses, d'être au lit aussi longtemps que les saignements est persistant et douloureux.
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Symptômes physiques dut à des crampes menstruelles
-La présence d'une sensation très forte, ce sentiment est si intense que la femme se sent que tout l'intérieur de son corps serait sorti avec la le flux menstruel.
- Comprennent la présence d'une rougeur du visage.
- Les femmes concernées se plaignent également de l'apparition de sensations douloureuses, qui commencent juste avant le début du flux menstruel, ils ont aussi souvent des maux de tête sévères.
- Effets psychologiques vécus par les patients comprennent la fureur et une colère intense.
- La femme peut également être affectée par le délire.
- A un désir d'échapper à sa situation.
- Les femmes concernées ont également tendance à avoir leurs règles tôt, avant l'heure habituelle, et le flux menstruel a tendance à être très lourde et excessive.
- Le sang dégagée par le corps est toujours de couleur rouge vif.
- Le débit se compose de sang très chaud, et il est généralement coagulé en place.
- L'état du patient peut souvent empirer quand elle est exposée à des mouvements.
- Les symptômes sont également aggravées par l'exposition à une lumière crue, à être touché, à des mouvements brusques.
- Les symptômes sont habituellement aggravées dans l'après-midi.
- D'être exposés à des bruits forts.
- L'état du patient peut grandement améliorer quand une certaine pression physique est appliqué sur le corps.
Traitement plantes médicinales pour les crampes menstruelles
Le traitement normal pour ces crampes, pour ce problème, sera résolu par de nombreuses plantes médicinales qui peuvent offrir une solution alternative et efficace.
Non seulement aux symptômes, mais aussi pour le traitement de la maladie. Ces thérapies ont atteint un taux de réussite très favorable, quand ils sont pris par les femmes souffrant des crampes menstruelles sur une longue période de temps.
Chute du niveau de calcium
Au début de la menstruation, les niveaux de calcium dans le sang, commence à baisser et cette carence en calcium dans le sang, va se poursuivre, jusqu'à trois jours durant le cycle menstruel.
Symptômes de la carence en calcium
L'apparition de crampes musculaires, des maux de tête soudaine, des problèmes de rétention d'eau, des douleurs musculaires, des problèmes comme la dépression et l'insomnie, tout ça est à cause de la carence en calcium dans le sang.
Certains de ces symptômes physiques affectent les femmes par de crampes menstruelles et ne sont pas seulement aux femmes, qui souffrent de dysménorrhée.
Augmenter leur apport en calcium
Pour s'assurer que l'organisme a un niveau normal de calcium dans le sang, toutes les femmes qui ont tendance à souffrir de crampes doivent augmenter leur apport en calcium à dix jours au moins avant le début de leurs menstruations.
Aliment qui augmentent l'apport en calcium
Les aliments qui ont une grande quantité de calcium et qui sont facilement digestibles.
Sont les graines de sésame, beurre de sésame, le yogourt, les algues, toutes les légumes vert comme le chou frisé, le persil, les épinards ,la consoude ,framboise , et les orties. Tous ces aliment doivent être inclus dans l'alimentation, afin d'éviter les douleurs et les crampes menstruelles.
Les femmes doivent également veiller à ce qu'elles font des apports alimentaires, en aliments riches en calcium chaque jour.
Cela est une meilleure solution, pour avoir des niveaux adéquats de calcium dans le sang et même pour le long terme.
Soulager les crampes par des compresses
L'aide d'une compresse chaude posée sur l'endroit touché de crampes et de boire une tisane à base de la valériane une fois tous les quinze minutes, cela aide à réduire les intensités des crampes, cela doit être fait quand les crampes commencent, jusqu'à ce qu'ils cesseront.
Tisane à base de la valériane pour les crampes
Cette tisane à base de la valériane peut être très efficace au traitement des crampes menstruelles chez les femmes qui souffrent des crampes menstruelles. Peuvent soulager efficacement en buvant cette tisane à base des racines de la plante valériane.
La plante valériane, a des actions correctives sur les muscles et les ligaments de la région pelvienne.
La valériane est également un nervine efficace qui est toniques et toutes les femmes touchées par des crampes devez utiliser ce remède naturel à base de cette plantes sur une base régulière.
La valériane est également un nervine efficace qui est toniques et toutes les femmes touchées par des crampes devez utiliser ce remède naturel à base de cette plantes sur une base régulière.
Valériane pour soulager les crampes
La valériane a une action très efficace, car elle offre un soulagement instantané pour les crampes musculaires.
Valériane peut soulager les maux de dos qui sont causés par des muscles fatigués après un épuisement physique. Pour ce remède naturel qui sera fait à partir de la plante médicinale la valériane pour qu'il soit efficace, il dépendra en grande partie du dosage utilisé. administrée.
Valériane peut soulager les maux de dos qui sont causés par des muscles fatigués après un épuisement physique. Pour ce remède naturel qui sera fait à partir de la plante médicinale la valériane pour qu'il soit efficace, il dépendra en grande partie du dosage utilisé. administrée.
Valériane n'est pas avec des effets secondaires
La valériane n'est pas connu pour causer des effets secondaires.
Mais par précaution il faut toujours, commencer par un faible dosage dans un premier temps. Mais les effets les plus efficaces, seront visible, lorsque le remède naturel à base de la valériane, fait avec des doses assez important sur une longue période.
Mais par précaution il faut toujours, commencer par un faible dosage dans un premier temps. Mais les effets les plus efficaces, seront visible, lorsque le remède naturel à base de la valériane, fait avec des doses assez important sur une longue période.
L'huile de la menthe soulage les crampes
L'utilisation d'huile de la menthe est également conseillé, pour avoir un soulagement des crampes.
L'huile de menthe est extrêmement toxique si elle est consommée. L'huile offre un soulagement et rapidement, de la douleur des crampes menstruelles, lorsqu'il est appliqué dans les zones touchées. Cette huile peut être utilisée pour massage dans le bas-ventre et du bassin du patient.
L'huile de menthe est extrêmement toxique si elle est consommée. L'huile offre un soulagement et rapidement, de la douleur des crampes menstruelles, lorsqu'il est appliqué dans les zones touchées. Cette huile peut être utilisée pour massage dans le bas-ventre et du bassin du patient.
Tisane de gingembre pour les crampe
Une tisane à base du gingembre, peut-être utilisée, en mettant le gingembre frais et râpé das l'eau froid. Cette eau contenant le gingembre râpé peut alors être amené à faible ébullition et laisser mijoter lentement, pendant environ dix à quinze minutes, ce qui permettra au de gingembre de s'infuser dans l'eau, n'oublier pas de couvrir le support .
Le thé vert pour les crampes
Utiliser le thé vert pour calmer les crampes. Pour cela il faut faire tremper un chiffon de coton propre, dans ce thé. Avec une serviette sèche et le coton trempé. C'est de mettre le coton trempé dans le thé, puis ajouter la serviette pour couvrir il sera placé sur le bassin touchés,comme un cataplasme trempé dans ce thé en étant chaud. cela va permettra au cataplasme de conserver la chaleur.
Le cataplasme peut être laissé sur le bassin jusqu'à une heure. Ce traitement avec cataplasme sur le bassin peut être répétée, jusqu'à ce que la douleur des crampes vont disparaître.
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Attention :En aucun cas les conseils donnés et informations,qui se trouve sur ce blog "remede-plante.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.
