Afflux de sang, grace à l'arginine, qui est un acide aminé, qui agit à augmenter l'afflux de sang qui est nécessaire pour avoir une l’érection, cet acide aminé, qui est l'Arginine se trouve, dans le riz brun, l'avoine, ainsi que dans la viande rouge, la volaille, le poisson, les produits laitiers, les noix ainsi que dans le vin.