Fenugrec pour la santé du foie

Remède naturel qui est fenugrec

Le fenugrec est un légume à feuilles avec d'excellents avantages pour la santé. Il est utilisé comme une épices et un légume. Il est utilisé en médecine ayurvédique comme laxatif et pour stimuler la lactation. Il a des propriétés anti-inflammatoire, expectorant et hépato protecteur (capacité à prévenir les dommages au foie) qualités.

Il est très bénéfique pour l'indigestion, maux de gorge, de l'anémie et des troubles d'estomac. Ses principaux constituent sont lysine, des flavonoïdes, des saponines et la coumarine. Il est également très riche en fibres alimentaires. L'herbe peut être utilisé à la fois interne et externe.
Nom botanique - Trigonella foenum-graecum
Nom commun - fenugrec
hindi - Methi
sanscrit - Medhika, Chandrika
Tamil - Vendhyam

Feuilles de fenugrec et santé 

Le fenugrec est riche en calcium, phosphore, et une bonne source de fer et de vitamine C. La vapeur est considéré comme la meilleure façon de cuisiner cette plante, comme toutes les vitamines sont conservées. La teneur en protéines dans les feuilles de fenugrec séchées. Les feuilles sont très bénéfiques dans le traitement de l'indigestion, les flatulences et foie paresseux. Fenugrec aide à traiter les ulcères de la bouche. Les feuilles aident également à la formation de sang. Les feuilles, riche en fer, sont très bénéfiques pour l'anémie.

Remède  par les Feuilles de fenugrec 

• Faites une pâte de feuilles de fenugrec frais. Appliquer sur le cuir chevelu, laisser pendant 30 minutes, puis rincez. Cela renforce les cheveux et se débarrasse des pellicules .

• La pâte fraîchement moulu de feuilles de fenugrec, appliquée sur la face avant d'aller au lit, empêche boutons et points noirs .

• Faire une infusion de feuilles de fenugrec. Utilisez-le comme un gargarisme pour les ulcères de la bouche .

• En raison de ses propriétés, l'application d'un cataplasme de feuilles de fenugrec est un excellent remède pour guérir les brûlures et les enflures .

• feuilles de fenugrec cuites avec des tiges d'oignon vert, sont très bons pour la constipation .

• Une cuillère à soupe de jus de feuilles de fenugrec, pris avec 1-2 raisins noirs, soulage la dysenterie.

Bienfaits pour la santé de graines de fenugrec

Les graines de fenugrec ont des avantages de santé phénoménales et des propriétés médicinales. Ils sont adoucissant, diurétique, carminatives et grande nettoyants du corps. Ils sont très solvant de mucus.  le fenugrec présente une activité hypercholestérolémie, hypoglycémiant et hypoglycémique chez les animaux et les humains sains et diabétiques.

Avantages de fenugrec pour le diabète

Le fenugrec a été testé et il a été trouvé très efficace dans le traitement du diabète. Un régime de fenugrec réduit de manière significative la glycémie à jeun et amélioré la  tolérance au glucose. Il y avait une réduction de 54 cent par 24 h de l'excrétion urinaire du glucose. Ainsi, les graines de fenugrec aident à la gestion du diabète.

Galactogènes et fenugrec

Fenugrec est utilisé en médecine comme galactagogue par les mères allaitantes à accroître le lait maternel, quand il est insuffisante. Des études ont montré que l'utilisation du fenugrec augmente le lait maternel,de près de 900 pour cent.

Avantages de fenugrec pour le cœur

Fibre et saponine, trouvé dans le fenugrec aide à réduire le glucose gastro-intestinal et l'absorption du cholestérol et augmente la sécrétion biliaire.

Graines de fenugrec ont un effet bénéfique sur le cholestérol . Des études ont montré qu'il réduit le cholestérol sérique LDL / VLDL-cholestérol total et de triglycérides, qui sont des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires.

Avantages de fenugrec pour l'estomac

Fenugrec apaise l'estomac et les intestins enflammé. Il nettoie les excès de mucus. Les graines de fenugrec dépose une gomme doux comme matériau lubrifiant, car il passe par l'estomac et des intestins, offrant une couche de protection pour les ulcères. Par conséquent, il est très bénéfique dans la cicatrisation des ulcères gastro-duodénaux.

Autres avantages pour la santé des graines de fenugrec

Graines de fenugrec permet de thé dans les premiers stades de troubles respiratoires comme la bronchite, la grippe et sinusites. Thé de graines de fenugrec est dit être une valeur égale à la quinine pour réduire les fièvres. Les graines aident le corps à transpirer et de dissiper les toxines. Les graines de fenugrec aident restaurer sens amorti de odorat et le goût.

Tisane avec les graines de fenugrec 

Les graines de fenugrec peuvent être utilisés pour faire une tisane, qui est utile comme un remède pour de nombreux maux.

Comment faire une tisane de graines de fenugrec?

 

Faire bouillir une tasse d'eau. Une fois que l'eau bout, retirez du feu et ajouter une cuillère à café de graines de fenugrec à l'eau. Laissez infuser pendant environ une demi-heure. Filtrez et le boire.

• Boire une tisane de fenugrec, est un remède  pour se débarrasser de la mauvaise haleine et l'odeur de corps.

• Ajouter 2 cuillères à soupe de graines de fenugrec à environ 4 tasses d'eau, et laisser mijoter pendant environ une demi-heure. Laisser refroidir et se gargariser de guérir un mal de gorge .

• Pour se débarrasser des pellicules , 

• Faire tremper 2 cuillères à soupe de graines de fenugrec la nuit. Le lendemain matin, moudre les graines d'une pâte fine.Appliquez cette pâte sur le cuir chevelu et laisser reposer pendant une demi-heure. Laver avec de l'eau

• Pour les mères qui allaitent

• Les graines sont transformées en une bouillie afin d'augmenter le débit de lait. un dessert à base de graines de fenugrec est accordée aux femmes dès après l'accouchement afin d'accélérer la guérison. Les graines sont frits dans le beurre clarifié et en poudre finement. Est ensuite préparé par le mélange avec du blé ou de la farine de riz. Le fenugrec est pas recommandé pour les femmes enceintes .

• Une cuillère à café de graines de fenugrec, tremper toute une nuit dans une demi-tasse d'eau et pris le matin , est un excellent remède  pour réduire les niveaux de glucose dans le sang, le cholestérol et les triglycérides .

Le fenugrec est un remède efficace pour évacuer le mucus dans les selles dans la dysenterie. Broyer une cuillère à soupe de graines de fenugrec et le stocker. Mélanger un quart d'une cuillère à café de cette poudre pour une tasse de yogourt et ont 2-3 fois par jour. 

Prendre des quantités égales de feuilles sèches, le zeste de lime, graines de fenugrec, mungo  mélanger et garder en bouteille. Ceci peut être utilisé en tant que shampoing. Il maintient les cheveux doux et brillants.

 
• Une infusion faite avec une cuillère à café de gingembre râpé et une cuillère à café de graines de fenugrec pilées dans un verre d'eau chaude, filtré et bu deux fois par jour est bénéfique .

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