Comment avoir synergie alimentaire

Comment avoir synergie alimentaire pour votre organisme

Synergie alimentaire est importante pour le bien de votre organisme et pour votre santé. Dans cet article, vous allez savoir comment est la synergie alimentaire, grâce à des combinaisons alimentaires, qui délivrent plus de nutriments à votre organisme. Et par ces lignes vous allez découvrir le secret de la synergie alimentaire, afin d'améliorer et aider votre santé pour être heureux dans sa vie !

Combinaisons alimentaires pour booster votre énergie, vous prémunir des maladies, rester jeune et perdre du poids.

Elle est connu par tout le monde.... manger des fruits, des légumes et du poisson c'est une habitude qui est bonne pour la santé. Mais vous ne savez pas comment faire des combinaison en les associant à votre poisson pour qu'il serait capable de libérer beaucoup plus de vitamines, de minéraux ou d’antioxydants dans votre organisme ?

Savez-vous quels aliments associer ensemble afin d'aider votre organisme d'etre capable de lutter contre certains cancers ? Ou encore quel combinaison mettre ensemble pour améliorer les fonctions de votre système cardiovasculaire ?

Initié par le docteur David Jacobs, le principe de la synergie alimentaire repose sur l’idée qu’associer deux aliments spécifiques ensemble aura beaucoup plus d’effets bénéfiques sur votre santé qu’un seul de ces aliments consommé seul. D’où la formule suivante:

1+1=3 

En associant tomate avec le chou de Bruxelles vous allez avoir plus de vitamine c, plus de vitamine K, plus de vitamine B9, plus de potassium, plus d’antioxydants.

Lorsque l'on sait que les fruits et légumes actuels contiennent jusqu'à 100 fois moins de nutriments que ceux de 1950 (source FAO) , il convient alors de trouver le moyen d'en fournir plus à son organisme !

Posez-vous les bonnes questions et faites le point...

Hippocrate, médecin Grec de l'antiquité, affirmait: "Que ton alimentation soit ta première médecine". Vous êtes conscient(e) qu'une alimentation saine et équilibrée est l'une des meilleures préventions en terme de santé et vous voulez absolument changer vos mauvaises habitudes alimentaires. Si vous vous reconnaissez dans l'une des questions ci-dessous, alors ce guide est fait pour vous !

Voulez-vous avoir la possibilité de booster votre énergie pour affronter plus facilement les tâches du quotidien ?

Voulez-vous éviter de tomber malade et renforcer votre système immunitaire ?

Aimeriez-vous conserver au maximum votre capital jeunesse ?

Souhaitez-vous avoir les moyens de perdre du poids ou de garder la ligne ?

Aimeriez-vous améliorer votre bien-être d'une manière générale afin d'être de meilleure humeur, de mieux dormir ou encore de stimuler votre libido ?

Voulez-vous améliorer vos performances sportives et/ou intellectuelles ?

Souhaitez-vous en apprendre plus que le fameux slogan "Mangez cinq fruits et légumes par jour" ?

Le problème est que, même en vous alimentant correctement, vous passez à côté de ce qui pourrait vous permettre de passer à une étape supérieure et de booster votre santé.

Vous ne vous rendez pas compte à quel point l’ajout d’un seul aliment spécifique avec un autre peut faire énormément plus de bien à votre organisme !

Le problème, est que vous n’avez pas entre les mains le guide qui vous permet de savoir quels aliments sont à associer ensemble.

Certifié en nutrition, j’ai voulu aller plus loin qu’un simple livre sur les bienfaits de tel ou tel aliment que l’on peut trouver de partout.

J’ai réalisé un recueil d’informations basé sur la lecture, la synthèse et la traduction de nombreuses études scientifiques et articles sur la synergie alimentaire afin de vous aider à améliorer votre santé.

 Avec près de 108 références, ce livre est ce qu'il vous faut pour mieux manger et booster votre santé.

A l'intérieur du Guide de synergie alimentaire, vous trouverez les associations préventives d'aliments qui vous aideront à:

Réduire les inflammations de votre organisme et ainsi vous prémunir des risques de maladies de civilisation et autres problèmes de santé: cancers, maladies cardiovasculaires, diabète, hypertension, obésité etc.

Par la synergie alimentaire vous libère plus de vitamines et minéraux dans votre  organisme.

Libérer beaucoup plus d’anti-oxydants et combattre les  radicaux libres, source de santé et de " jeunesse ".

Réduire et contrôler votre glycémie sanguine et ainsi  favoriser  la perte de poids.

Améliorer la digestion et réguler votre appétit.

Lutter contre l'oxydation des LDL ( le "mauvais cholestérol" ).

Améliorer votre bien-être général: sommeil, libido, bonne humeur, énergie.

Améliorer vos performances physiques et intellectuelles.

Mais vous serez aussi mis en garde contre :

Les méfaits potentiels du lait de vache pasteurisé.

Les méfaits potentiels des produits à base de soja (lait, galettes etc.)

Le problème des viandes industrielles et des poissons d'élevage.

La vérité sur les bonnes graisses indispensables à l'organisme ainsi que les mauvaises à exclure.

Le mythe du cholestérol.

+ en BONUS à la fin de ce livre, 26 recettes de synergie alimentaire !

Attention... Après avoir lu ce livre, vous aurez de très bonnes habitudes alimentaires jusqu'à la fin de votre vie !

En CADEAU, à l'achat de l'ebook, vous recevrez un 2ème ebook gratuit: Perte de poids et santé: les 7 principes alimentaires pour des résultats rapides et stables.

Combinaisons alimentaires pour booster votre énergie, vous prémunir des maladies, rester jeune et perdre du poids.

A l’intérieur de ce 2ème guide OFFERT, vous trouverez les meilleurs conseils alimentaires pour perdre du poids, garder la ligne et être en bonne santé. Un guide simple et concis de 24 pages qui va à l'essentiel et qui vous promet de vrais résultats grâce à 7 principes:

• Principe 1 : Les aliments qu'il faut éviter de consommer pour éviter de grossir, tomber malade ou accélérer le processus de vieillissement.

• Principe 2 : Tous les aliments sains et naturels qu'il faut consommer.

• Principe 3 : Avec quoi faut-il éviter d'associer un amidon ?

• Principe 4 : Avec quoi faut-il associer vos légumineuses ?

• Principe 5 : 9 routines alimentaires quotidiennes pour vous aider à brûler la graisse abdominale.

• Principe 6 : Pourquoi avoir 1 jour de triche / semaine est important.

• Principe 7 : 16 astuces uniques et diverses pour vous aider à  encore mieux perdre du poids et  être en bonne santé.

• Des idées de menus sur 1 semaine.

• Aucun calcul de calorie à faire. Rien n'a jamais été aussi facile que d'appliquer les conseils de ce guide.

• ZERO aliment industriel, 100% d'aliments naturels !

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Imaginez-vous ! Vous mangez tous les jours des choses certainement variées ou pas. Et vous passez à côté de ce qui pourrait vous permettre de booster votre santé !

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