Les avantages de santé de valériane
La valériane offre plusieurs avantages de santé, est connue sous le nom d'héliotrope, est une plante vivace, parfumée à une hauteur de deux à quatre mètre. La valériane se trouve en abondance dans toute l'Europe, la plante est brun jaunâtre
Les tiges des feuilles sont profondément divisées en un certain nombre de segments et de chacune de ces feuilles possèdent de 7 à 10 paires de folioles qui sont ép6ineuses en forme de lances, la plante de valériane de fleurs rose pâle au début de l'été. Par ailleurs, lorsque la valériane est séchée et en poudre, produite une mauvaise odeur qui rappelle celle des chaussettes sales.
La valériane renferme un certain nombre de composants qui sont responsables de cette odeur, ainsi qu'un des puissants tranquillisants contient un élément appelé isovalérate. Également Une autre substance dans la valériane appelé valépotriates causes des puissantes actions sédatives sur le système nerveux.
-Les Grecs faisaient usage de la valériane pour soigner les troubles digestifs tels que nausées et flatulences.
En outre, ils ont également utilisé la plante pour traiter les problèmes urinaires ainsi que d'accélérer le cycle menstruel.
En fait, plus de 1.800 ans, le médecin grec Galien avait d'abord prescrit la valériane pour l'insomnie. Même pendant le Moyen Âge, les gens ont continué à utiliser la plante pour traiter plusieurs cas de maladie.
Utilisé comme diurétique, comme remède pour l'intestin ainsi que les douleurs menstruelles est appliqué à l'extérieur pour soulager la douleur. La plante était utilisée dans le culinaire dans des soupes et des ragoûts.
Pour l'effroi et l'horreur.
Au 18ème siècle, de nombreux pays européens praticiens de la médecine à base de plantes, utilisaient la valériane pour traiter différents types de problèmes nerveux. Les herboristes utilisaient Valériane notamment pour guérir par vapeur la dépression mentale chez les femmes avec des symptômes allant à l'effroi et l'horreur.
Les racines de valériane tubulaires sont utilisés à des fins thérapeutiques.
Les racines de cette plante sont efficaces au cours de la fin de septembre, les racines de valériane, émettant une odeur nauséabonde car ils se déshydratent.
Malgré le fait que les chercheurs ont isolé plusieurs produits chimiques à partir de la racine de valériane, ils sont encore à même de dépister un ingrédient actif dans la plante. L'analyse chimique des racines de valériane a confirmé qu'ils renferment environ deux pour cent d'huile essentielle. Cette huile essentielle contient environ 10 pour cent à 21 pour cent des valeranone et d'autres composés relativement stables.
Lorsque les racines de valériane sont séchées, se trouvent de l'ordre de 0,3 pour cent à 0,9 pour cent d'acide valérénique ainsi que les amalgames. En fait, les scientifiques ont identifié et étudié une classe de produits chimiques connue sous le nom valépotriates de leurs actions différentes. Parmi ces produits chimiques, et isovalérate valtrate semblent être les plus importantes et constituent souvent un pour cent environ de la valériane.
Pour dépression mentale
Au 18ème siècle, de nombreux pays européens praticiens de la médecine à base de plantes, utilisaient la valériane pour traiter différents types de problèmes nerveux. Les herboristes utilisaient Valériane notamment pour guérir par vapeur la dépression mentale chez les femmes avec des symptômes allant à l'effroi et l'horreur.
Fondamentalement, la racine de valériane est thérapeutique comme un tranquillisant doux. Il est également utilisé pour le traitement de l'insomnie. l'extrait obtenu à partir de la plante est en mesure de baisser considérablement la période de temps pris par les gens pour s'endormir à condition que leurs sommeils restent inchangés.
Pour la perturbation de l'utérus
Les praticiens de la médecine à base de plantes utiliser la valériane comme antispasmodique, surtout pour le traitement des crampes à l'abdomen en raison de l'anxiété ainsi que pour des spasmes dans le cycle menstruel et la perturbation de l'utérus. Durable émotionnelle du stress durable des gens ou de tension sont également administrés à la valériane de la même manière que n'importe quel médicament anti-anxiété .Certains praticiens de la médecine à base de plantes , utiliser la valériane pour traiter l'épuisement et la fatigue.
Soulage la douleur des muscles
En outre, la plante a été souvent recommandé pour le traitement des maux de tête provoqués par la tension, spasmes bronchiques, ainsi que la toux persistance. Plusieurs fois, les herboristes ont également utilisé la valériane dans le cadre d'un programme de traitement pour aider les patients qui cessent de prendre des antidépresseurs ou des benzodiazépines. En outre, il arrive que la plante soit utilisée pour soulager la douleur des muscles.
La valériane est un remède très utile pour les troubles du sommeil induits par les conditions nerveuses. Bien que l'utilisation de la plante n'ait généralement pas entraîné d'effets secondaires indésirables, il y a eu des cas concernant l'utilisation exceptionnelle de la valériane, tels que maux de tête ou des problèmes gastro-intestinaux.
Valériane guérit l'épilepsie
Valériane est appelé le «tout guérir» au cours du Moyen Âge et a été attribuée à plusieurs éléments, en particulier les propriétés thérapeutiques pour soigner l'épilepsie. en 1592, Fabius Calumna publié un livre complet sur les plantes médicinales, où il affirme avoir lui-même été guéri de l'épilepsie à l'aide de cette plante.
Il est dit que la valériane est utile dans la neutralisation active excessifs troubles mentaux ainsi que l'excitation provoquée par la nervosité et aide les gens à calmer leurs nerfs. En fait, la plante est utile dans presque toutes les conditions liées au stress et suscite en général une conséquence apaisant pour l'esprit.
Valériane soulage la nervosité
Valériane est aussi capable de soulager un certain nombre de symptômes de nervosité, comme frémissante, la peur, ainsi que la transpiration. En outre, la plante est un remède efficace pour l'insomnie ou de mauvaise humeur induit par une stimulation excessive. Valérien desserre également en hausse le spasmodique des muscles de manière excessive.
Elle est particulièrement bénéfique pour l'épaule et le stress au cou, l'asthme, le syndrome du côlon irritable, les contractions musculaires, des coliques paroxystiques pour les douleurs dans l'abdomen ou des intestins et même des règles douloureuses.
En outre, la valériane est utilisée en combinaison avec d'autres plantes pour traiter l'hypertension artérielle induite par la tension et l'anxiété.
Posologie et dosage de la valériane
Le dosage de la valériane peut varier d'une personne à l'autre selon l'affection traitée ainsi que la réponse du patient au traitement. Un certain nombre de gens prennent 300 mg à 500 mg d'extraits de racines de valériane sous forme de comprimés ou de capsules une heure avant d'aller au lit pour traiter l'insomnie ou de troubles du sommeil. Une teinture à base d'alcool préparé avec des racines de valériane peut être prise à la dose de 5 ml avant d'aller au lit. La valériane est également utilisée en combinaison avec d'autres plantes, comme la mélisse, du houblon, et calotte. La posologie pour les enfants entre six et 12 ans est environ la moitié de ce qui est prescrit pour les adultes.
Effets secondaires et précautions de la valériane
Bien que l'utilisation de la valériane n'entraîne pas d'effets secondaires connus, la plante n'interagisse pas avec d'autres médicaments, il est essentiel de ne jamais prendre cette plante médicinale ou des médicaments préparés avec elle en même temps. Des études menées récemment par les scientifiques suggèrent que, contrairement à d'autres sédatifs, que la valériane n'affaiblit pas l'aptitude à conduire ou à utiliser une machine.
L'utilisation de la plante ne conduit pas non plus à la toxicomanie ou de la dépendance de la Valériane. En outre, jusqu'à présent il n'y a pas d'effets secondaires indésirables provoqués par la valériane pour les femmes enceintes et allaitantes.
Pour guérir l'insomnie
Les propriétés thérapeutiques de la valériane qui guérissent des troubles nerveux sont essentiellement attribuées à des ingrédients appelés valépotriates qui ont un impact apaisant sur l'esprit. Guérir l'insomnie est peut-être l'utilisation la plus importante de la valériane, qui non seulement induit le sommeil plus rapidement, mais permet également aux personnes qui utilisent la Valériane où des médicaments préparés à base de la Valériane sont capables de se lever tôt sans gueule de bois ou avec état d'esprit confus.
En fait, la valériane est particulièrement bénéfique pour les personnes qui subissent un excès d'activité mentale et ne sont pas en mesure de se détendre facilement. La valériane est également utile dans pratiquement tous les types d'anxiété induite par la tension car elle est n'affaiblit la capacité des patients à rester concentré.
Valériane a également un impact apaisant sur l'esprit. En outre, les praticiens recommandent de valériane phytothérapie pour soigner plusieurs problèmes de santé, y compris les problèmes digestifs qui peuvent être dus à une sorte de tension ou de stress. Permets également d'assouplir les muscles contractés. La valériane est également utilisée en combinaison avec d'autres plantes pour le système cardio-vasculaire, en particulier pour traiter l'hypertension.
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