Remède naturel est bénéfique pour la santé
Le monde des remèdes naturels est varié et à multi facettes. Quelques exemples sont cependant très fréquents et doivent être connus de tous.Par exemple, le zinc est un excellent remède naturel contre le rhume. Les canne berges sont un remède naturel pour les infections des voies urinaires, en particulier pour les femmes ordinaires.
Les services que peut rendre un remède naturel
Jus d'Aloe Vera appliquée à des coupures et des abrasions est un remède naturel qui fait des merveilles pour la guérison.
L'ail est un remède naturel pour les maladies du cœur et un agent capable de vous donner le renforcement du système immunitaire.
Les graines de la citrouille sont un remède naturel pour débarrasser le corps des parasites. Le vinaigre de cidre est un remède naturel multifonctionnel pour de nombreuses maladies, et un nettoyant global du système.
Le millepertuis est un remède naturel pour les symptômes de la dépression. Oranges, citrons, limes, les pamplemousses et autres agrumes sont pleins de vitamines et sont des remèdes naturels contre le rhume.
Le vinaigre blanc est un remède naturel pour le mycose des pieds lorsque les pieds sont trempés dedans. La cannelle est un remède naturel pour la haute pression sanguine et beaucoup plus sûr que les solutions pharmacologiques.
Pépins de raisins est un remède naturel antique pour des problèmes de prostate, pour les hommes d'âge moyen et plus âgés. Trouver un remède naturel est très facile comme le thé est très facile à trouver et à faire.
Le thé vert stimule, le système immunitaire, thé au gingembre facilite la digestion, et la plupart des thés aident à garder le corps pur. Il est facile d'avoir des remèdes naturels qui sont généralement une option pour presque n'importe quel problème de santé mineur.
Trouver un remède naturel pour une maladie ou pour une affection n'est pas difficile. Et plus de ça, il est efficace.
Et l'efficacité d'un remède naturel est en majorités à base de plantes médicinales, des méthodes naturelles, ou solutions naturelles, sont pour la plus part à faible coût, et même, ils peuvent être dans ta maison, dans ta cuisine, comme les légumes les fruits, les épices.Ce remède naturel est utile parfois pour :
Solution naturelle pour une allergie au pollen
Des réactions allergiques peuvent aussi être déclenchées par les acariens, le poil des animaux ou les plumes. L'asthme est en augmentation dans le monde occidental la raison n'est pas encore clairement établie, mais beaucoup de personnes estiment que la pollution est un facteur majeur.
Remède naturel pour rhume des foins
Remède naturel d'autrefois, est que les gens mâchaient du miel en rayon, réputé protéger de toutes sortes d'allergies. On en trouve encore dans certains magasins de diététique et cela vaut la peine d'essayer.
Autre Remède naturel, c'est également que si l'ail est consommé en grandes quantités neutralise les réactions allergiques. Une infusion de camomille constitue un antihistaminique naturel ajoutez du miel pour vous immuniser contre le pollen.
Remède naturel raifort pour l'allergie
Vous pouvez râper du raifort et "aspirer par les narines pour aider à dégager les sinus ainsi que pour stimuler la respiration. Où prennent une cuillerée à café de moutarde anglaise mélangée à une cuillerée à soupe de mélasse, le matin au lever et le soir au coucher.
pour l'allergie
Une infusion ou sirop de fleurs de sureau, à boire chaud à l'heure du coucher, empêcheront les écoulements nasaux. Faite, vous-même un sirop en mélangeant des sommités fleuries de sureau, 450 g de sucre roux, trois citrons et deux oranges en tranches. Ajoutez 1,7 I d'eau et 55 g d'acide tartrique.
Couvrez et laissez macérer 24 heures ; filtrez, versez dans une casserole et portez à ébullition jusqu'à ce que le sucre soit fondu. Laissez refroidir, puis mettez le liquide en bouteille ou au réfrigérateur et buvez-en lorsque vous en avez besoin.
L'ail est bénéfique contre le rhume des foins et l'asthme. Ajoutez-le cru, finement haché, aux salades. Un remède naturel russe recommande d'inhaler les vapeurs d'un bol d'eau chaude dans lequel on ajoute deux ou trois gousses d'ail écrasées.
Couvrez et laissez macérer 24 heures ; filtrez, versez dans une casserole et portez à ébullition jusqu'à ce que le sucre soit fondu. Laissez refroidir, puis mettez le liquide en bouteille ou au réfrigérateur et buvez-en lorsque vous en avez besoin.
L'ail est bénéfique contre le rhume des foins et l'asthme. Ajoutez-le cru, finement haché, aux salades. Un remède naturel russe recommande d'inhaler les vapeurs d'un bol d'eau chaude dans lequel on ajoute deux ou trois gousses d'ail écrasées.
Remède naturel pour l'asthme
Il y a le remède naturel à base d'orties et les oignons peuvent protéger de l'asthme. Où tremper une feuille de chou fraîche dans de l'eau chaude, jusqu'à ce qu'elle soit saturée et boive l'eau de trempage. Mâchez deux gousses d'ail par jour ou préparez une boisson avec trois têtes d'ail, 600 ml d'eau, 300 ml de vinaigre de cidre et une cuillerée de miel.
Faites cuire à feu doux l'ail dans l'eau une demi-heure, ajoutez le vinaigre et le miel, et laissez mijoter jusqu'à ce que le liquide prenne une consistance de sirop. Buvez-en chaque jour un verre à liqueur.
Consommez un petit verre de jus de carotte tous les jours pour diminuer le risque de crises d'asthme.
La mousse d'Irlande est une gelée que vous pouvez acheter dans certains magasins diététiques. Mélangez-la avec la moitié d'un oignon, deux gousses d'ail et la moitié d'une tasse de miel pour faire un sirop. Vous pouvez le prendre toutes les deux heures ou à la demande.
Faites cuire à feu doux l'ail dans l'eau une demi-heure, ajoutez le vinaigre et le miel, et laissez mijoter jusqu'à ce que le liquide prenne une consistance de sirop. Buvez-en chaque jour un verre à liqueur.
Consommez un petit verre de jus de carotte tous les jours pour diminuer le risque de crises d'asthme.
La mousse d'Irlande est une gelée que vous pouvez acheter dans certains magasins diététiques. Mélangez-la avec la moitié d'un oignon, deux gousses d'ail et la moitié d'une tasse de miel pour faire un sirop. Vous pouvez le prendre toutes les deux heures ou à la demande.
Remède naturel à base d'anis pour l'asthme
Les graines d'anis sont antispasmodiques. Prenez-les en infusion : a raison de cinq grammes dans un demi-litre d'eau bouillante. Vous obtiendrez une tisane délicieuse, qu'il n'est même pas besoin de sucrer.
Remède naturel à base Lavande et Asthme pour l'asthme
Faites infuser une petite poignée de sommités fleuries dans de l'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes, filtrez. Utile contre l'asthme grâce a son pouvoir calmant et antispasmodique.
Remède naturel à base d'Origan pour Asthme
En infusion, versez une cuillère à café d'origine dans une tasse d'eau bouillante Laissez les fleurs et leur tige infuser 10 minutes. 3 tasses par jour.
Remède naturel à base de Thym pour Asthme
En infusion, il calme la toux et permet de retrouver une respiration apaisée
Remède naturel pour le Mal de dos
Le lumbago est une douleur rhumatismale dans la région lombaire et peut se traiter avec les mêmes remèdes que ceux qui sont indiqués pour l'arthrite. Le lumbago est une douleur rhumatismale dans la région inférieure du dos.
Des cataplasmes peuvent aussi être bénéfiques. Faites cuire des flocons d'avoine complète, puis réduisez les en purée en ajoutant du vinaigre, et appliquez sur la zone douloureuse, le plus chaud possible.
Faites cuire des feuilles de chou dans du lait jusqu'à ce qu'elles soient réduites en purée ; appliquez ce mélange sur la zone douloureuse avec un linge et laissez-le toute la nuit, recouverte de gaze maintenue avec du sparadrap.
Ce cataplasme aide à éliminer les toxines du corps, et même si ça ne doit peut-être pas plaire à votre partenaire, vous vous sentirez reposé après une bonne nuit de sommeil.
Mélangez une tasse de vinaigre et de térébenthine, et ajoutez une cuillerée à café de camphre en poudre et un œuf entier. Mettez la préparation au réfrigérateur et utilisez-là en friction dorsale lorsque vous en avez besoin.
Des cataplasmes peuvent aussi être bénéfiques. Faites cuire des flocons d'avoine complète, puis réduisez les en purée en ajoutant du vinaigre, et appliquez sur la zone douloureuse, le plus chaud possible.
Faites cuire des feuilles de chou dans du lait jusqu'à ce qu'elles soient réduites en purée ; appliquez ce mélange sur la zone douloureuse avec un linge et laissez-le toute la nuit, recouverte de gaze maintenue avec du sparadrap.
Ce cataplasme aide à éliminer les toxines du corps, et même si ça ne doit peut-être pas plaire à votre partenaire, vous vous sentirez reposé après une bonne nuit de sommeil.
Mélangez une tasse de vinaigre et de térébenthine, et ajoutez une cuillerée à café de camphre en poudre et un œuf entier. Mettez la préparation au réfrigérateur et utilisez-là en friction dorsale lorsque vous en avez besoin.
Remède naturel pour lumbago
Il y a un remède naturel qui donne des résultats satisfaisants pour le lumbago par exemple, le massage est un excellent remède pour la plupart des problèmes de dos. Faites un massage apaisant avec de l'huile de menthe ou de coriandre dans une cuillerée à soupe d'huile d'amande. Rien faire pénétrer dans les muscles du dos.
Le lumbago est une douleur rhumatismale dans la région lombaire et peut se traiter avec les mêmes remèdes que ceux qui sont indiqués pour l'arthrite. Le lumbago est une douleur rhumatismale dans la région inférieure du dos.
Des cataplasmes peuvent aussi être bénéfiques. Faites cuire des flocons d'avoine complète, puis réduisez les en purée en ajoutant du vinaigre, et appliquez sur la zone douloureuse, le plus chaud possible.
Faites cuire des feuilles de chou dans du lait jusqu'à ce qu'elles soient réduites en purée, appliquez ce mélange sur la zone douloureuse avec un linge et laissez-le toute la nuit, recouverte de gaze maintenue avec du sparadrap.
Ce cataplasme aide à éliminer les toxines du corps, et même si ça ne doit peut-être pas plaire à votre partenaire, vous vous sentirez reposé après une bonne nuit de sommeil.
Mélangez une tasse de vinaigre et de térébenthine, et ajoutez une cuillerée à café de camphre en poudre et un œuf entier. Mettez la préparation au réfrigérateur et utilisez-là en friction dorsale lorsque vous en avez besoin.
Des cataplasmes peuvent aussi être bénéfiques. Faites cuire des flocons d'avoine complète, puis réduisez les en purée en ajoutant du vinaigre, et appliquez sur la zone douloureuse, le plus chaud possible.
Faites cuire des feuilles de chou dans du lait jusqu'à ce qu'elles soient réduites en purée, appliquez ce mélange sur la zone douloureuse avec un linge et laissez-le toute la nuit, recouverte de gaze maintenue avec du sparadrap.
Ce cataplasme aide à éliminer les toxines du corps, et même si ça ne doit peut-être pas plaire à votre partenaire, vous vous sentirez reposé après une bonne nuit de sommeil.
Mélangez une tasse de vinaigre et de térébenthine, et ajoutez une cuillerée à café de camphre en poudre et un œuf entier. Mettez la préparation au réfrigérateur et utilisez-là en friction dorsale lorsque vous en avez besoin.
Remèdes naturels pour sciatique
De même, on peut trouver un remède naturel qui est utile si vous avez un problème de sciatique qui est une douleur dorsale très pénible, provoquée par une pression sur le nerf sciatique qui descend le long de la jambe jusqu'au genou.
Elle est causée par une pression sur la partie inférieure de la colonne vertébrale.
L'inflammation du nerf sciatique, un tour de reins ou une blessure ; il sera peut-être nécessaire de consulter un spécialiste. Certains ne jurent que par le lierre. Prenez deux poignées de lierre hachées et mélangez-les à deux poignées de son.
Ajoutez 300 ml d'eau pour obtenir une pâte et faites chauffer doucement 10 minutes. Appliquez avec un linge sur la zone douloureuse et laissez le cataplasme une demi-heure.
Des feuilles de chou bouillies dons du lait donnent une sorte de gelée que l'an peut appliquer sur le dos pour soulager un lumbago.
Une tasse de sels d'Epsom ajoutée à un bain chaud soulagera la douleur de la sciatique, en particulier si elle est provoquée par le froid et l'humidité. Un complément journalier d'extrait d'algues est très précieux pour toute douleur dorsale, car elles contiennent de l'iode.
Une cuillerée à café de moutarde ou de poivre de Cayenne dans un bain chaud apaisera un mal de dos. Vous pouvez également ressentir un soulagement en prenant un bain chaud dans lequel vous faites infuser des orties puis en vous reposant longuement dans un lit dur.
Faites, une friction avec du camphre et de la moutarde en poudre (un quart de cuillerée à café de chaque). Ajoutez 300 ml de térébenthine pure et 300 ml d'huile de tournesol, mélangez à 300 ml d'alcool à 90° et agitez bien. Frictionnez avec ce mélange un dos douloureux ou des membres ankylosés. Maintenez la zone malade au chaud.
Elle est causée par une pression sur la partie inférieure de la colonne vertébrale.
L'inflammation du nerf sciatique, un tour de reins ou une blessure ; il sera peut-être nécessaire de consulter un spécialiste. Certains ne jurent que par le lierre. Prenez deux poignées de lierre hachées et mélangez-les à deux poignées de son.
Ajoutez 300 ml d'eau pour obtenir une pâte et faites chauffer doucement 10 minutes. Appliquez avec un linge sur la zone douloureuse et laissez le cataplasme une demi-heure.
Des feuilles de chou bouillies dons du lait donnent une sorte de gelée que l'an peut appliquer sur le dos pour soulager un lumbago.
Une tasse de sels d'Epsom ajoutée à un bain chaud soulagera la douleur de la sciatique, en particulier si elle est provoquée par le froid et l'humidité. Un complément journalier d'extrait d'algues est très précieux pour toute douleur dorsale, car elles contiennent de l'iode.
Une cuillerée à café de moutarde ou de poivre de Cayenne dans un bain chaud apaisera un mal de dos. Vous pouvez également ressentir un soulagement en prenant un bain chaud dans lequel vous faites infuser des orties puis en vous reposant longuement dans un lit dur.
Faites, une friction avec du camphre et de la moutarde en poudre (un quart de cuillerée à café de chaque). Ajoutez 300 ml de térébenthine pure et 300 ml d'huile de tournesol, mélangez à 300 ml d'alcool à 90° et agitez bien. Frictionnez avec ce mélange un dos douloureux ou des membres ankylosés. Maintenez la zone malade au chaud.
La feuille de lierre est réputée comme un excellent remède contre la sciatique. Une cuillerée à café de poivre de Cayenne dans un bain chaud procurera un soulagement à la plupart des problèmes de dos.
Remède naturel pour Rhumatismes et arthrite
Remède naturel pour l'arthrite qui affecte les articulations et les os et peut être un état extrêmement douloureux et débilitant. Le terme de rhumatisme désigne l'enflure, la douleur, la raideur des articulations et inclut la fièvre rhumatismale et la bursite, une affection douloureuse résultant de l'inflammation des bourses séreuses, poches de liquide qui protègent les articulations.
Utilisez ce remèdes naturel qui est efficace
Remède naturel qui est à base de piments et poivrons sont riches en capsaïcine, une substance chimique active qui désensibilise les nerfs et endigue la douleur.
Les Javaros Mayna du Pérou appliquent encore des piments directement sur les dents pour soigner le mal de dents, ce qui a incité des médecins occidentaux à mener des expériences pour voir si le piment pouvait avoir une action analgésique pour les maladies rhumatismales.
Les Javaros Mayna du Pérou appliquent encore des piments directement sur les dents pour soigner le mal de dents, ce qui a incité des médecins occidentaux à mener des expériences pour voir si le piment pouvait avoir une action analgésique pour les maladies rhumatismales.
Les Amérindiens préconisaient un emplâtre de sauge, tabac, angélique et balsamine contre les douleurs rhumatismales. Les sels d'Epsom, ajoutés à un bain chaud qui soulage la douleur, sont un remède moins spectaculaire. Vous pouvez aussi mettre dans l'eau de votre bain une cuillerée à café de poudre de moutarde ou de poivre de Cayenne.
Mangez beaucoup d'oignons et d'ail, vous pouvez même faire une délicieuse boisson aux oignons en hachant trois oignons non épluchés et en les cuisant à feu doux dans 600 ml d'eau.
L'ail pilé dans de l'huile d'olive avec du persil, étalé sur une tranche de pain bis, était réputé bénéfique ; un petit-déjeuner avec des pommes râpées, des flocons d'avoine crue et du yaourt est bon également. D'orties sont des remèdes contre l'arthrite qui ont été testés.
Mangez beaucoup d'oignons et d'ail, vous pouvez même faire une délicieuse boisson aux oignons en hachant trois oignons non épluchés et en les cuisant à feu doux dans 600 ml d'eau.
L'ail pilé dans de l'huile d'olive avec du persil, étalé sur une tranche de pain bis, était réputé bénéfique ; un petit-déjeuner avec des pommes râpées, des flocons d'avoine crue et du yaourt est bon également. D'orties sont des remèdes contre l'arthrite qui ont été testés.
Remède naturel pour l'arthrite
Vous pouvez utiliser ces deux remèdes naturels pour l'arthrite comme par exemple, le curcuma est un remède naturel renommé contre l'arthrite, aussi utilisez-le abondamment dans votre alimentation. Buvez trois fois par jour du lait chaud avec une cuillerée à café de curcuma moulu.
Une friction avec une cuillerée à café de poivre de Cayenne dans une tasse d'huile d'olive et appliquée sur les articulations enflammées réchauffera et apaisera. Faites bouillir 600 ml de vinaigre de cidre avec une cuillerée à café de poivre de Cayenne, laissez refroidir et appliquez en compresse sur la zone malade.
Le poivre pouvant entraîner une irritation de la peau, assurez-vous qu'il réchauffe, mais ne provoque pas de brûlure. Une bonne mesure préventive consiste à prendre le matin, au lever, une boisson constituée d'une cuillerée à café de vinaigre de cidre et de miel dans de l'eau chaude. Où boit le jus d'un citron dans de l'eau chaude sucrée avec du miel avant le petit-déjeuner.
De la soupe avec des feuilles d'ortie fraîches, de l'oignon et de l'ail hachés ou une infusion
Les pommes de terre peuvent procurer un soulagement aux personnes souffrant d'arthrite.
Les pommes de terre ont d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et soulage la douleur. Pour faire un emplâtre, fait bouillir 450 g de pommes de terre avec la peau jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Mettez-les dans un tissu fin et réduisez-les en purée. Appliquez sur la zone sensible. Laissez le cataplasme jusqu'à ce qu'il soit refroidi.
Le poivre pouvant entraîner une irritation de la peau, assurez-vous qu'il réchauffe, mais ne provoque pas de brûlure. Une bonne mesure préventive consiste à prendre le matin, au lever, une boisson constituée d'une cuillerée à café de vinaigre de cidre et de miel dans de l'eau chaude. Où boit le jus d'un citron dans de l'eau chaude sucrée avec du miel avant le petit-déjeuner.
De la soupe avec des feuilles d'ortie fraîches, de l'oignon et de l'ail hachés ou une infusion
Les pommes de terre peuvent procurer un soulagement aux personnes souffrant d'arthrite.
Les pommes de terre ont d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et soulage la douleur. Pour faire un emplâtre, fait bouillir 450 g de pommes de terre avec la peau jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Mettez-les dans un tissu fin et réduisez-les en purée. Appliquez sur la zone sensible. Laissez le cataplasme jusqu'à ce qu'il soit refroidi.
Remède naturel pour la Bursite
Fait, un emplâtre avec des feuilles de chou cuite, réduites en purée ; appliquer chaud entre des couches de gaze ou de mousseline. Les graines de lin, la guimauve et l'orme roux sont d'autres plantes réconfortantes que vous pouvez prendre en complément.
Faites bouillir du vinaigre de cidre avec du poivre de Cayenne et appliquez en compresse, comme pour l'arthrite.
Le curcuma peut siroter dans de nombreux plats, et même en boisson, ajouté du lait chaud, pour combattre la douleur causée par l'arthrite.
Solutions naturels en cas de d'ébriété
La meilleure façon de ne pas avoir une « gueule de bois », c'est d'éviter de boire trop d'alcool'. Cependant, ce n'est pas une grande consolation si vous souffrez d'un atroce mal de tête et avez la gorge sèche et des nausées.
Si vous savez que vous avez consommé trop d'alcool, vous pouvez éviter les effets de l'ébriété en buvant au moins un litre d'eau avant d'aller vous coucher, ce qui contribuera à évacuer un certain nombre de toxines.
Les colas et les boissons gazeuses peuvent aussi soulager un mal de tête lancinant, parce qu'ils ont un effet alcalinisant et aident à réduire l'acidité de l'estomac.
Pour une certaine raison, les œufs ont toujours été un élément important dans les traitements contre les effets de l'ébriété dans toutes les cultures. On sait aujourd'hui qu'ils contiennent en fait une substance chimique qui neutralise les effets de l'alcool.
Remède naturel en cas d'estomac révulsé
Il semblerait donc que le lait de poule un vieux remède ou des œufs frits le lendemain matin soient au fond efficace !
En cas d'estomac révulsé ou de nausée, râpez du gingembre frais dans une tasse d'eau bouillante et buvez lentement, à petites gorgées.
Buvez une infusion de qui calmera votre estomac, et elle a même un goût délicieux.
En cas d'estomac révulsé ou de nausée, râpez du gingembre frais dans une tasse d'eau bouillante et buvez lentement, à petites gorgées.
Buvez une infusion de qui calmera votre estomac, et elle a même un goût délicieux.
Une infusion de gingembre frais apaiser votre estomac barbouillé, lorsque vous avez fait des excès la veille.
Les prunes, que l'on trouve dans les épiceries asiatiques et dans les magasins de diététique, est un remède réputé contre les effets de l'ébriété. Elles donnent envie de vomir à certaines personnes, mais ceux qui ont réussi à les avaler en disent le plus grand bien.
Les cola, les boissons gazeuses réduisent l'acidité de l'estomac e aident à éliminer la sensation de martèlement dans la tète.
L'un des meilleurs reconstituants végétaux contre la gueule de bois est l'infusion de menthe. Ajoutez du miel biologique pour apaiser votre mal de tête et recommencer à vous hydrater.
L'un des meilleurs reconstituants végétaux contre la gueule de bois est l'infusion de menthe. Ajoutez du miel biologique pour apaiser votre mal de tête et recommencer à vous hydrater.
Reconstituez les vitamines C perdues en buvant un verre de jus d'orange fraîchement pressées et ajoutez une cuillerée à café de jus de lime ou une pointe de poudre de cumin pour vous donner un coup de fouet. Buvez et amusez-vous, mais préparez-vous au lendemain e ayez un remède naturel contre la gueule de bois à portée de main.
Remède naturel au mal de tête et votre estomac
Une tasse d'infusion de thym pour calmer votre mal de tête et votre estomac révulsé, ce sera efficace et moins dangereux que nombre d'analgésiques vendus sans ordonnance. Essayez le « poil du chien » épluchez une tête d'ail et mettez-là dans une :casserole avec 300 ml de vin rouge.
Portez ébullition et laissez mijoter 20 minutes. Passez et buvez lentement. Ce sont les tanins, et non l'alcool, qui aideront à calmer votre mal de tête lancinant. Lorsque vous avez retrouvé l'appétit, un bouillon de légumes, riche en potassium et en minéraux naturels, contribuera à compenser la déperdition de liquides et de minéraux.
Portez ébullition et laissez mijoter 20 minutes. Passez et buvez lentement. Ce sont les tanins, et non l'alcool, qui aideront à calmer votre mal de tête lancinant. Lorsque vous avez retrouvé l'appétit, un bouillon de légumes, riche en potassium et en minéraux naturels, contribuera à compenser la déperdition de liquides et de minéraux.
Préparez-le avec céleri, courgettes, betteraves ou carottes. Évitez des légumes contenants du soufre, tels que brocoli, oignons et chou. Remplacez la flore intestinale avec les bonnes bactéries d'un yaourt. Essayez un bain apaisant avec des huiles d'eucalyptus, de menthe et de santal.
Une tasse d'infusion de menthe vous aidera si vous êtes barbouillé. Trempez une serviette dans de l'eau glacée et entourez-là autour du front. Le froid devrait aider à diminuer le mal de tête.
Faites un bouillon de légumes, bon pour la santé, pour compenser, la perte de minéraux et de liquides.
Faites un bouillon de légumes, bon pour la santé, pour compenser, la perte de minéraux et de liquides.