Tomate pour la santé humains
L'utilisation de deux tomates par jour. Il donne au corps humain 2/3 des besoins quotidiens en vitamine C. Cette vitamine renforce le système immunitaire ,qui est bénéfique pour la santé humain ,la vitamine C produit assez de collagène pour avoir une peau plus saine.
Riche source de vitamine A
La vitamine A est présente en quantité importante dans les tomates ce qui est bon pour les cheveux, des os et des dents . Tomates, riches en vitamine K et de calcium, ces deux vitamines qui aident à renforcer et éventuellement réparer les os et le tissu osseux.
Répare les cellules de la peau
Les tomates sont l'un des aliments de renommée si vous êtes à la recherche de moyens pour donner à votre peau une apparence saine. Les tomates sont riches en vitamine A et E qui répare les cellules de la peau endommagés et aide à restaurer les défauts de la peau donc une peau éclatante.
A lutte contre les infections
La vitamine A lutte contre les infections et aussi favorise une bonne vision. Parlant de vitamine différente de ce fruit doit également offrir la vitamine B qui réconforte processus du calme et le métabolisme et le système nerveux pour des cellules saines.
Empêchent notre corps d'avoir un cancer
Tomates sont pour jouer un rôle de maintien du système immunitaire également empêcher l'apparition de différents cancers que notre organisme pourrait être sujettes . Tomates contient du sélénium qui appartient essentiellement aux substances chimiques qui empêchent notre corps d'avoir un cancer.
Travaillent pour neutraliser les radicaux libres
Les tomates contiennent beaucoup de vitamine A et C et ces vitamines agissent en outre comme un anti-oxydant qui travaillent pour neutraliser les radicaux libres dangereux trouvés dans le sang. Les tomates contiennent également de la vitamine K
Réduit les dégâts causés par le tabagisme
Tomates pourrait être aux secours pour certains fumeurs , je veux dire bien sûr que non, les tomates ne pas vous aider à arrêter de fumer, mais ils aident tout en réduisant les dégâts qui est causée par le tabagisme, car ils contiennent de l'acide chlorogénique, le lycopène et Acide coumarique. Sur une note plus légère de fumer n'est jamais encouragé non plus.
Tomates aide à perdre du poids
Les personnes qui veulent perdre du poids n'a pas besoin de s'inquiéter car nous avons des tomates toute l'année! Ils sont faibles en calories et en sucre ce qui en fait l'aliment idéal pour les gens qui veulent mincir seraient favorables.
Aide à maintenir les niveaux de sucre dans le sang
Les tomates sont riches en acide folique, qui contribue à la reconstruction et au développement des cellules saines.L'abondance de chrome minéral est également présent dans les tomates ce qui est avantageux pour les diabétiques dans le maintien de leur niveau de sucre dans le sang et à les garder sous contrôle.
Abaisse baisser la pression artérielle
Sur la route, en raison de potassium et de la vitamine B, tomates aident et garde aussi à très bas de la pression artérielle et de réduire les taux de cholestérol élevé. Cela conduit à la prévention des coups de cœur, les crises cardiaques et d'autres problèmes cardiaques ,qui sont potentiellement mortelles.
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