Bien -être c'est la santé mentale
La santé mentale est définie comme une condition à laquelle une personne se trouve ou avoir le sentiment du bien -être .C'est une possibilité de vivre la vie sans difficultés capable d'accomplir tout ce qu'il ou elle veut réaliser selon ressources disponibles .
Cette condition fournit également pour une personne la capacité de résister aux contraintes qu'il rencontre et de répondre pour la plupart de ces défis sans avoir à compromettre son bien-être.
Cela le rend également plus productive et fructueuse pour lui et sa communauté .
Le bien-être mental peut aussi être définie comme l'absence des problèmes ou des troubles mentaux . Les personnes qui ne présentent pas de comportements diagnostiqués qui pourraient être admissibles comme un trouble mental sont considérés comme en bonne santé mentale . Par exemple , quelqu'un qui a une obsession sur les choses peuvent ne pas être nécessairement un trouble mental .
Avoir la santé mentale
Ainsi, il est dit d'avoir la santé mentale. Mais quand cette obsession est combiné avec la contrainte implacable de faire l'objet de l'obsession , la personne peut-être déjà reçu un diagnostic de trouble mental appelé trouble obsessionnel .
Il pourrait également être considérée comme un élément positif dans la personnalité d'un individu qui permet d'améliorer le bien-être mental , indépendamment d'un trouble mental . Cette définition couvre la capacité à " vivre la vie au maximum " , pour bien répondre son environnement grâce à l'utilisation consciente ou inconsciente des mécanismes d'adaptation et d'être en mesure d'équilibrer l'émotionnelle ainsi que le bien-être psychologique par rapport au flux constant d'une personne d'expériences.
Santé mentale à travers la culture
L'Organisation mondiale de la santé estime qu'il n'y a pas de définition unique de la santé mentale en raison de différences de culture . Quel pourrait être en bonne santé mentale ( ou comportement acceptable ) dans une culture peut présenter quelque chose de trop excentrique.
Cannibale dans certaines tribus vivant dans des zones reculées
Par exemple , le comportement cannibale dans certaines tribus vivant dans des zones reculées est hautement considéré comme une pratique religieuse mais , dans la majorité des monde urbanisé cela pourrait être considéré comme barbare .
Perturbation de la santé mentale
L’Anomalie en matière de santé mentale pourraient conduire à un certain nombre de problèmes . Certaines personnes atteintes de maladies mentales ont des comportements agressifs tandis que d'autres sont retirés et n'ont pas l'intérêt social . Chaque type de trouble a ses propres signes et symptômes et conséquences , le diagnostic ainsi que le traitement varient en fonction de la nature du problème de santé mentale .
Facteurs qui perturbent la santé mentale
Il ya plusieurs facteurs qui perturbent la santé mentale, y compris : l'environnement ou l'éducation , maquillage biologique d'une personne , instructions pré- programmées dans les gènes , les troubles médicaux ,des expériences traumatisantes comme la perte et l'abus et la toxicomanie .
Majorité des troubles nécessite une accumulation
Alors que l'un des facteurs pourrait être dominant par rapport à un autre , tous ces éléments sont les contributeurs au développement de la majorité des troubles de santé mentale . Dans certains cas , un seul facteur peut suffire à déclencher la maladie , mais la majorité des troubles nécessite une accumulation d'expériences qui défient constamment le bien-être d'une personne .
Comment avoir la santé mentale ?
a)-La préservation de la santé mentale est fortement tributaire de la capacité d'une personne à s'intégrer et à se mélanger dans son environnement et de gérer ses contraintes.
b )-Atteindre un bon équilibre interne de sa personnalité qui est suffisant pour donner un caractère stable et et d'avoir la personnalité acceptable par la société moderne.
c )- Créer une bonne perspective qui limiterait les dommages suite à des expériences négatives . Pour certaines personnes,avec un bon système de soutien comme une famille sympathique,l'environnement dont il vie ou un groupe social fort peut très bien fonctionner pour protéger la santé mentale .
Attention : En aucun cas les conseils et informations,qui se trouve sur ce blog "remede-plante.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.
