Comment éviter maladies cardiovasculaires
En remplaçant une partie des matières grasses de notre alimentation par des aliments glucidiques, nous pouvons mieux contrôler notre apport énergétique. De plus, nous nous exposons moins aux risques des maladies cardiovasculaires et de certains cancers, si on réduit la consommation des aliments gras.
Élimine à tort le pain de certains régime
Une tranche de pain procure 75 calories environ ou l'équivalent de ce que fournit un fruit moyen.C'est dire qu'on élimine à tort le pain de certains régimes amaigrissants.Au contraire,nous devrions en consommer davantage, puisqu'il contient surtout des glucides complexes.
Craignent le cancer de sein
Plus de femmes craignent le cancer de sein que n'importe quelle autre maladie. Pourtant le cardiovasculaires est une maladie comme le cancer de sein. est la principale cause de la mort pour les hommes et les femmes.
Des vitamines pour éviter le cardiovasculaire.
Cholestérol excessif rétrécit
L'hypertension est un gros risque pour le problème du cœur
L'hypertension est un gros risque pour le problème du cœur car l'hypertension fait pression sur les d'artère et augmente la surcharge du cœur.
Manger des aliments sains
Ceux qui mangent des aliments sains et entiers et suivent un régime sain et faire des exercices régulier peuvent échapper aux maladie du cœur.
Magnésium est essentiel pour la santé du coeur
Beaucoup de vitamines et minerais sont essentiels pour la santé de cœur. En prenant des multi-vitamines complet, est une manière de prendre soin de votre cœur. Le magnésium essentiel pour l'intégrité du muscle de cœur.
Attention :
En aucun cas les conseils donnés et informations,qui sont sur le blog "remede-plante.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin.
