Exercice physique pour éviter les maladies
L'exercice physique, régulier est important pour la santé en général. Ainsi pour avoir des muscles forts et souples, des régimes d'exercices physique réguliers pour plus de force et pour la bonne santé des muscles.
Cependant, en augmentant lentement le taux d'entraînement physique. D’autant plus tous les muscles affaiblis dans le corps peuvent être renforcés et leur rendement peut être augmenté.
Exercice physique pour le bien du métabolisme
Le métabolisme bénéficié directement pour tous les glandes. Donc, peau, le système nerveux et la circulation sanguine sera améliorée.En pratiquant l'exercice physique régulièrement.
Augmente le taux de cicatrisation des tissus
Toutefois, l'exercice physique est simple, telles que les promenades régulières. Non seulement conduit à un renforcement des muscles. Mais aide à augmenter également le taux de cicatrisation des tissus lésés. Pourtant, aide à prévenir l'apparition de toutes sortes de maladies chroniques. Et d'autres conditions telles que la thrombose, embolie, et les attaques du cœur.
Réduit les problèmes digestifs
Ils facilitent également la réduction des problèmes digestifs. Par ailleurs vous évite d'avoir froid dans certains organes du corps qui sont exposés. L' exercice physique aide aussi à réduire d'avoir des rhumes, les engelures inhérente dans le corps d'une personne.
L'oxygénation des cellules musculaires
La meilleure thérapie naturelle pour prévenir l'apparition de l'angine est une simple promenade quotidienne.
L'oxygénation des cellules musculaires est facilitée par la respiration profonde, qui lui-même est grandement améliorée par des séances régulières de la marche et l'exercice physique.
dosage et posologie habituelle.
* Vitamine B12, 100 mg.
* Vitamine du complexe B , 50 mg deux fois par jour.
* Vitamine E, 400 UI deux fois par jour.
* magnésium, 500 mg.
* Calcium, 1000 mg.
* Manganèse, 5 mg.
* L-carnitine, 150 mg.
Attention :En aucun cas les conseils donnés et informations, sur ce blog "remede-plante.com" ne peuvent se substituer à une consultation auprès d'un médecin. Certaines plantes peuvent être mortelles ! Il convient donc d'être prudent et de toujours prendre conseils auprès de son médecin.
