Manque de sommeil l'insomnie

L'insomnie et Traitement
Raisons du manque de sommeil l'insomnie est :

1. La fatigue mentale sévère et un important afflux d'idées dans l'esprit.
2. Indigestion.

3. Boissons stimulantes comme le café, le thé, conduire à l'insomnie.
4. La faim est une cause forte de l'insomnie chez les enfants.
5. Le froid peut être la cause de l'insomnie, vous devez chauffer la pièce.
6. L'insomnie peut entraîner une migraine ? Type de maux de tête.
Boire le genévrier, lavande, en tisane ou Doses prises (2 à 3) ml d'extrait de paille d'avoine en cas d'insomnie et d'anxiété.

Cet article ne devrait en aucun cas être considéré comme "un avis médical"