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3 janvier 2014

Ayurvédiques remèdes naturels pour les troubles digestifs

Remèdes naturels pour les troubles digestifs



Il existe de nombreuses recettes simples dans l'Ayurveda pour corriger de nombreux troubles comme les  troubles digestifs . Voici quelques bouillies qui sont fortement recommandés dans les troubles digestifs . Ce sont des remèdes simples et efficaces qui peuvent être préparés facilement à la maison pour corriger le trouble digestif et aussi pour reconstituer les éléments nutritifs perdus .




Utile Pour l'indigestion


ingrédients:
Rice
- 1/2 tasse
Eau
-4 tasses
Poivre

1 Ginger

Méthode de préparation :

Faire cuire le riz avec la quantité d'eau recommandée avec gingembre écrasé et le sel. Poudre de poivre long et les faire frire dans une cuillère de beurre et l'ajouter au bouillie . Consommer ce bouillie quand il fait chaud . C'est très léger à digérer et soulage la douleur des coliques .




Utile en cas de diarrhée




ingrédients:
Riz
-1/2 tasse
Eau
- 4 tasses
Pâte de gingembre
- 1/2 cuillère
Sel selon le goût
Le jus de grenade : 1 tasse


Faire cuire le riz avec la quantité recommandée d'eau avec de la pâte de gingembre et le sel. Ajouter le jus de grenade lorsque la bouillie est chaud . Cette bouillie réhydrate le corps et l' approvisionne en énergie. Cette préparation apaise l'inflammation de l'intestin  et contrôle les mouvements de l'intestin .


En cas de flatulence



ingrédients:


1 tasse de riz
4 tasses d'eau
Plante Haritaki ( chebula )
- En poudre 1/2 cuillère
Racines de poivre pippali ou normale
Pâte de gingembre 1/2 cuillère du sel selon le goût

Faire cuire le riz , poudre haritaki , racines de poivre pippali  et l'eau ensemble . Ajouter le sel .Consommer quand il fait chaud . Cela soulage les flatulences et régularise le mouvement de l'intestin.




En cas indigestion due à la surconsommation de nourriture grasse





ingrédients:

Riz 1 tasse
4 tasses d'eau
Lait de beurre
- 1 tasse
Sel selon le  goût


Faire cuire l'eau de riz et le sel . Ajouter une tasse de lait de beurre (c'est du lait qu'on ajoute  jus de citron)quand il est peu chaud et de le consommer . Cela soulage l'indigestion , des nausées et corrige la digestion .


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